This is a guest blog post by <a href="https://www.instagram.com/samantabullock/?hl=en">Samanta Bullock</a> and Ana Román from <a href="https://samantabullock.com/">SB Shop</a>. The fashion industry is much more than just trends; it is a way to communicate our ideas and our personality. We are part of a diverse planet, with many unique people with different abilities. This is why we should design functional, universal garments; inclusive fashion. Did you know that there are 1.2 billion disabled people around the world? It’s time for brands to become aware. For the last couple of years, this gap has started to be filled, bringing some positive changes for this part of society. Even high fashion brands like Tommy Hilfiger have begun to pave the way for equality. Inclusive fashion aims at the acceptance of all people without exception: clothes for all.<h3>Inclusion (noun)</h3>1. the act of including someone or something as part of a group, list, etc., or a person or thing that is included: 2. the idea that everyone should be able to use the same facilities, take part in the same activities, and enjoy the same experiences, including people who have a disability or other disadvantage. Following by example, many brands are getting a more conscious mindset and started to invest in the disability fashion and finally recognise and give voice to Purple Pound; which is how the economic power of disabled people are called. In the UK, the fashion industry loses around half a million pounds weekly just by not being inclusive. As an example, the SB Shop gives consultancy to brands, making them have an inclusive mindset, not only through education but also by creating and designing collections with them. Inclusive fashion is when a garment is designed to be useful to everybody, including the disabled community. The great challenge for the future is genuine inclusion. Long gone are the fashion shows and magazine editorials with plus-size or racialised models who were used to tick the diversity box. This is no longer enough; the population is asking for more. We need to raise visibility and representation from the top of the chain so that consumers and customers with disabilities can feel reflected and identified as a part of society. Different people have different needs, and they must be considered. That being said, if inclusive fashion must work for everyone, then… inclusive fashion is sustainable. Because, what is the meaning of sustainability?<h3>Sustainability&nbsp;(noun)</h3>1. able to be maintained at a certain rate or level. eg. “sustainable economic growth”; 2. &nbsp;able to be upheld or defended. eg. “sustainable definitions of good educational practice”. Sustainability isn’t only about being green or eco; it also involves things that work long-term, so it involves society and its needs. Sustainable fashion involves continuous work to improve all stages of the production cycle, starting with the design. We aspire to a broader market that offers fashion for all citizens through the fit and flexibility of design. When designing a new product, a broad range of wearers isn’t kept in mind, making the industry more wasteful. People need to find or create a unique collection to reach this niche, which is not sustainable. Garment design is directly related to how it affects the wearer’s quality of life and self-expression. Fashion reaches 100% of the population, and it can be used as a social tool to make a positive impact. We claim to live in a diverse society. Still, like most things, fashion has been designed for slim young people while excluding a large part of the population, especially people with diverse needs. At some point in all of us, our motor skills will decrease with age. Buttoning a shirt will no longer be as easy as it could be now. Neither will be fastening a bra at the back. We live in a fast-paced era of social change. Inclusive mindsets have to evolve, and with that will come the rest.Photo: ASphotofamily on Freepik&nbsp;

A Distinção entre Mãe e Amiga

O Papel Fundamental da Mãe

A Fabulosa Katia Espírito Santo

A Dama da Cachaça

Esther Schattan

Na Vanguarda da Inovação Empresarial no Brasil

Vale Mais Dizer ‘Eu Te Amo’

Política

Is Inclusivity Part Of The Sustainable Spectrum?

<h3>&nbsp;</h3><h3>A Cachaça da Quinta&nbsp;</h3>Primeiro destilado brasileiro a receber a Grand Gold Medal do Concours Mondial de Bruxelles. Nesse ano em curso, a Cachaça da Quinta completa 100 anos de produção pela mesma família: avô, filho e neta.A destilaria é localiza na Fazenda da Quinta, município do Carmo, localidade menos elevada da região serrana do estado do Rio de Janeiro, e contígua ao rio Paraíba do Sul, com vales amplos, protegidos por montanhas, que abrigam a agricultura sustentável, com uso zero da agroquímicos sintéticos.Em 1923, a Fazenda da Quinta foi comprada pelo imigrante português, Francisco Lourenço Alves. Desde então, entre as diversas atividades rurais, a cafeicultura prosseguiu por mais um tempo, substituída pela agricultura diversificada e a criação de gado para leite e para corte, além da tradicional produção de cachaça, que lá existia desde os primórdios da antiga sesmaria, na segunda década do século XIX.Em inícios dos anos 1950, Francisco tornou-se prefeito do Município, deixando a propriedade e a fábrica a cargo do seu filho José Ramos Alves, que se tornou o herdeiro e sucessor desse núcleo central da propriedade original, terras, sede e fábrica de cachaça.Nos anos iniciais do presente século, José convenceu sua filha Katia Alves do Espírito Santo a se ocupar da produção da Cachaça da Quinta, com seus argumentos e ensinamentos, ciente dos fortes vínculos familiares da filha e do seu caráter empreendedor. O passo seguinte dela, foi frequentar cursos e se qualificar para a nova atividade produtiva e empresarial. Na sequência, reformou e reequipou a fábrica. Com tudo bem estruturado, a primeira produção conduzida por ela ocorreu em 2007.A empresa assumiu a&nbsp;missão&nbsp;de produzir excelência para os sentidos, com o rigor da tradição, ciência e técnica, com a&nbsp;visão empresarial&nbsp;de posicionamento da marca e seu produtos junto a consumidores exigentes do segmento&nbsp;premium&nbsp;de destilados, colocando em destaque os&nbsp;valores&nbsp;de sustentabilidade ambiental, entre as quais uso zero de agroquímicos sintéticos e ações de regeneração ambiental, além de práticas sociais e de gestão adequadas.A empresa possui&nbsp;protocolos rigorosos de qualidade para o controle dos processos e produtos: desde os canaviais - com uso exclusivo de adubos advindos da natureza (calcário, sulfato de potássio e fostato) e práticas de manejo adequadas, como o uso da palha e ponteira da cana para proteção do solo, capinas e roçadas da vegetação concorrente - até o produto final, nos mais altos níveis sensoriais e laboratoriais. Outro aspecto central à empresa, diz respeito à&nbsp;capacitação continuada&nbsp;e constituição de um corpo de profissionais comprometidos com o esmero requerido para produtos de excelência. Soma-se o fato de a&nbsp;identidade visual e as embalagens&nbsp;da Cachaça da Quinta serem modernas e esteticamente apreciadas e, ao mesmo tempo, remeterem sobriedade e tradição, destacadas pela leveza marcante, em linguagem discreta e bem elaborada.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1715891937/66793087_341691370110524_7977533915815793080_n_518e48d9a6.jpg" alt="66793087_341691370110524_7977533915815793080_n.jpg"><figcaption>Cachaça da Quinta. Foto: via instagram @cachacadaquinta_oficial</figcaption></figure>A marca e seus produtos mantêm o vínculo forte com os clientes tradicionais, que prosseguem se reconhecendo e valorizando a marca e seus produtos, uma sínteses coesa de tradição e renovação.Ao manter a identidade original dos produtos e introduzir rigorosos padrões internacionais de controle da qualidade, a marca alcançou sua ampliação, com novos consumidores, acostumados à qualidade dos melhores destilados do mundo, para além dos exigentes clientes tradicionais da marca.Tradição e renovação consistentemente possibilitaram à marca e às versões da Cachaça da Quinta o pertencimento destacado no segmento&nbsp;premium&nbsp;de destilados de centros urbanos como Rio e São Paulo, além de ser exportada para mercados maduros e exigentes como Taiwan, Japão e França. A Fazenda da Quinta, em parceria com a empresa americana Avuá, também produz e exporta a Cachaça Avuá, para os Estados Unidos e outros mercados internacionais.As premiações da Cachaça da Quinta são bem conhecidas em concursos de destilados. No&nbsp;Spirits Selection do Concours Mondial de Bruxelles, além de várias medalhas, que colocam seus produtos na lista dos melhores destilados do mundo, a Cachaça da Quinta tornou-se o primeiro destilado brasileiro condecorado com a&nbsp;Grand Gold Medal.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1715892601/30947211_1629895293772521_8341211979326685184_n_959d345ad3.jpg" alt="30947211_1629895293772521_8341211979326685184_n.jpg"><figcaption>Lote da premiada Cachaça da Quinta armazenada em tonel de Carvalho - Concours Mondial de Bruxelles 2018 - Grand Gold Medal. Foto: via instagram @cachacadaquinta_oficial</figcaption></figure>No plano nacional, somam-se medalhas do Concurso de Destilados do Brasil, organizado pela Market Press; bem como as premiações do Ranking Cúpula da Cachaça, divulgado pelo Jornal Estado de São Paulo, que, em sua última edição, auferiu o primeiro lugar à Cachaça da Quinta – Branca, com a maior pontuação entre todas as demais categorias do concurso. Até então, nunca uma cachaça branca havia atingido nota maior do que cachaças envelhecidas. Essa primeira vez foi com a Cachaça da Quinta – Branca.Em resumo, demarcam a origem&nbsp;tão&nbsp;especial da Cachaça da Quinta: sua localização e condições de solo, clima, microclima; as práticas adequadas de cultivo e preservação ambiental; o uso zero de agroquímicos; o conhecimento secular e o domínio do saber técnico e tecnológico; o trabalho qualificado de pessoas muito dedicadas e rigorosas.<h3>Mulher empresária</h3>Katia Alves Espírito Santo, proprietária e gestora da Cachaça da Quinta, e representante do setor da cachaça.<h3>Como tudo começou?</h3>Há uma longa história familiar que me precede. Meu avô comprou, em 1923, a Fazenda da Quita, com sua fábrica de cachaça em funcionamento. A partir de começo dos anos 50, meu pai, José Ramos Alves, assumiu a produção. Uma década antes de falecer, ele me incentivou a assumir essa tradição e me introduziu no conhecimento tradicional desse universo produtivo. Na bagagem, eu já carregava experiência em pesquisa e gestão, o que me ajudou a formatar e conduzir o negócio.Antes de me tronar empresária e produtora da Cachaça da Quinta, exerci outra atividade profissional, a fonoaudiologia, por mais de vinte anos. Por volta de 2001, meu pai começou a me incentivar a prosseguir com a tradição familiar de produção de cachaça, iniciada pelo meu avô. Mesmo ainda sem me enxergar naquela atividade, que não dominava em conhecimento nem experiência, em atenção ao meu pai, comecei a ouvi-lo e a sistematizar os ensinamentos dele, enquanto o visitava. Com essa bagagem aprendida com ele, busquei cursos e consultores especializados, para me qualificar bem. A seguir, redesenhei e reformei a fábrica, adequando-a aos mais rigorosos padrões de produção e controle.<h3>Você é uma empresária do agronegócio, como optou pelas práticas sustentáveis?</h3>Por questão de valores da minha formação pessoal e que foram assumidos e praticados pela empresa: sustentabilidade ambiental; uso zero de agroquímicos sintéticos; privilegiar o uso de energias renováveis; ações de preservação e regeneração ambiental; práticas sociais e de gestão adequadas.Para grandes parcelas da população brasileira, o termo Agronegócio, assume um sentido ideológico muito negativo, como sinônimo de depredação ambiental, monocultura, uso indiscriminado de produtos químico, exploração do trabalho etc. Na realidade, grandes, médias e pequenas empresas avançaram e avançam muito em termos ambientais, o que é um ativo importante para o meio ambiente e para as empresas. Mas como em qualquer parte do planeta, coexistem práticas ruins e outras muitas e excelentes. Há entretanto preconceitos sedimentados, a sociedade brasileira em geral não reconhece que a Agronegócio envolve todas as atividades rurais de empresas de diferentes portes e de diferentes níveis de comprometimento e de responsabilidade ambiental: grande, médio, pequeno e micro, incluindo a agricultura familiar.Na minha empresa, a questão ambiental é um valor intrínseco praticado de forma cotidiana. Adotei práticas de manejo do solo, preservação e regeneração ambiental. Mantive a energia mecânica da roda d’água para a moagem da cana, e mais recentemente, implantei sistema de geração de energia solar, que abastece toda a fábrica e a propriedade rural, além de gerar excedente para rede elétrica.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1715893147/31365117_157168108457033_5708103049252175872_n_161274801b.jpg" alt="31365117_157168108457033_5708103049252175872_n.jpg"><figcaption>Fábrica da Cachaça da Quinta Foto: via instagram @cachacadaquinta_oficial</figcaption></figure>É um conjunto de valores, de práticas, de controles de produção e de gestão mais ampla, que nos permitem realizar nosso trabalho e contribuir com a sociedade e o ambiente.<h3>2023 é o ano do centenário da Cachaça da Quinta?</h3>Meu avô, Francisco Lourenço Alves, imigrante português, adquiriu a Fazenda da Quinta, em 1923, mas, antes dele, lá já se produzia cachaça, desde a antiga sesmaria, que data da segunda metade do século XIX, pelo menos 100 anos antes do meu avô comprar a propriedade. Mas optamos por oferecer esse recorte familiar, mais próximo, do que construímos em família nesse últimos 100 anos.O centenário que comemoramos é uma referência à tradição da família, através da sucessão avô, filho e neta, na produção da Cachaça da Quinta, de 1923 a 2023.<h3>Mulher representante do setor da cachaça&nbsp;</h3>O setor da cachaça precisa desenvolver cada vez mais a capacidade de diálogo e encontrar caminhos e soluções capazes de colocar a cachaça como uma categoria forte de destilados, com a sua multiplicidade de ofertas. Ao mesmo tempo, o problema do alcoolismo aflige muitas pessoa, famílias e a sociedade. Lidar com problemas reais não é tarefa fácil. Precisamos explicitar para a sociedade que “álcool é álcool’, ou seja, consumir bebidas de baixo teor alcoólico em doses elevadas, pode ser mais prejudicial do que consumir uma pequena dose de uma bebida com teor de álcool maior. São conhecimentos importantes para a pessoa dosar o consumo de álcool, com responsabilidade e proteção à saúde.Ninguém vai proibir o comercio de sal ou açúcar pq em doses elevadas são prejudiciais a saúde. Mas cabe à sociedade, informar a respeito desses temas. Voltando ao nosso tema, não há sociedade que não valorize e comercialize seus destilados. Esse limite tênue entre produzir, comercializar e precaver-se de danos pessoais e sociais não é questão fácil de responder. Requer conhecimento, comunicação adequada, maturidade, equilíbrio e sensatez.Além da minha empresa, dedico grande parcela de tempo e trabalho à governança setorial, de modo a contemplar questões empresarias que não se solucionam no interior da empresa ou na sua comercialização.Entre as funções e cargos que exerço, destaco: (i) presidente da associação de produtores de cachaça do estado do Rio de Janeiro, Apacerj-Cachaças do Rio, encontro-me no 4a mandato; (ii) vice- presidente do conselho deliberativo do Instituto Brasileiro da Cachaça (Ibrac); (iii) membro da Câmara Setorial da Cachaça do Ministério da Agricultura; (iv) diretora do sindicato de bebidas, Sindibebi-RJ; (iv) conselheira do Conselho de Agronegócios, Alimentos e Bebidas da Firjan.O setor da Cachaça vem ganhando muito com vozes femininas, competentes, qualificadas e que trazem novos olhares e enfoques, quebrando a hegemonia de um modo de pensar e agir tipicamente masculinos. Elas demarcam sua posição com profissionalismo, acrescentando conhecimento técnico, inovando com governança firme e sensível. A propensão ao diálogo de muitas mulheres que atuam no setor, ajuda a construir a polidez entre os pares e o diálogo construtivo, a racionalidade mais reflexiva e efetiva no setor, com argumentos e ângulos de visão que passavam descuidados antes, por muitos homens contundentes demais, propensos de menos ao diálogo. Espero não ter sido reducionista com esse exemplo.<h3>Mulher na liderança</h3>A minha criação me favoreceu na vida, pois desde cedo fui educada para ser responsável, atuante, persistente nos intentos e dedicada a buscar a qualidade do fazer. Meus pais me encorajavam como pessoa, aprendi cedo que o fato de ser mulher, não me diminuía; por outro lado, aprendi também a me posicionar, conquistar meus papéis e alcançar os resultados que pretendia. Foi assim, que minha força interna foi sendo edificada e que me preparei para a convivência e a vida profissional.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1715891688/31150122_172236166821672_8944667352704745472_n_e5af9c9436.jpg" alt="31150122_172236166821672_8944667352704745472_n.jpg"><figcaption>Katia Espírito Santo empresária e produtora da Cachaça da Quinta Foto via Estadão</figcaption></figure>Vozes femininas de mulheres do meu cotidiano, da história e da literatura, contribuíram na minha formação. Com muitas delas aprendi a ser firme, determinada, reflexiva, solidária e dedicada. Outras, me inspiraram a nunca aceitar opressões de gênero, me ajudando a compor esse traço muito singular da minha personalidade. Algumas estarão sempre presentes, a ponto de reconhecer em mim, as atitudes da minha mãe e os ditos de tantas professoras. Mas, é a partir da família e da convivência social com homens e mulheres, que construímos e desenvolvemos a nossa personalidade, experiência e modo de nos posicionar no mundo.Tenho características pessoais que atenuam meu lado focado no trabalho, pois me considero uma pessoa solidária. Tenho uma vida profissional intensa, mas que marido, meus dois filhos e minha filha respeitam e valorizam. Os amigos também compreendem, pois sabem que compareço pelo menos quando é preciso.Ainda consigo um pouco de tempo, para a leitura, pois gosto de conhecer e analisar o mundo em suas múltiplas perspectivas, humanas e sociais. Encontro em obras literárias primorosas, de diferentes áreas, sínteses tão precisas, que comparo à exatidão requerida para as estratégias e decisões empresariais. Campos que parecem tão dispares encontram seu ponto de contato na precisão do que se quer comunicar ou fazer. Gosto também das digressões bem fundamentadas dos ensaios, pois remetem à inovação. E, claro, na minha perspectiva pessoal e empresarial, tradição, exatidão, leveza de boas síteses e renovação estão sempre entrelaçadas.

O papel da mãe vai além de nutrir e cuidar, servindo como um ponto de referência crítico no desenvolvimento cognitivo e emocional de seus filhos.Nas discussões contemporâneas sobre parentalidade, a distinção entre ser mãe e ser amiga dos filhos surge frequentemente. Embora promover um relacionamento caloroso e de apoio seja crucial, o papel da mãe vai além da amizade. Envolve fornecer estrutura, orientação e disciplina essenciais para o desenvolvimento saudável.&nbsp;Uma das responsabilidades fundamentais da mãe é estabelecer limites claros e consistentes para seus filhos.&nbsp;Os limites são essenciais para o desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes, ajudando-os a compreenderem suas responsabilidades, a respeitarem as regras sociais e a desenvolverem autonomia e autocontrole.Uma relação saudável entre mãe e filho equilibra o apoio com a promoção da autonomia. Embora o apoio emocional e o incentivo sejam fundamentais, é igualmente importante que as mães permitam que os seus filhos enfrentem desafios e tomem decisões independentes. Esse equilíbrio ajuda as crianças a desenvolver habilidades de resolução de problemas com independância.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1712014880/pexels_photo_8550841_98e8129574.jpg" alt="pexels-photo-8550841.jpeg"><figcaption>O Papel Fundamental da Mãe Foto: Kindel Media/Pexels</figcaption></figure>Isso não significa que a mãe deve se distanciar emocionalmente de seus filhos ou que ela não possa compartilhar momentos de amizade e cumplicidade com eles.&nbsp;Ser mãe não significa apenas estar presente, mas também exercer autoridade, impor limites, educar e orientar. A comunicação eficaz é outra pedra angular deste relacionamento saudável. A comunicação aberta, honesta e adequada à idade promove a confiança e o respeito mútuo. As mães devem esforçar-se por criar um ambiente onde as crianças se sintam confortáveis para expressar os seus pensamentos e sentimentos, sabendo que serão ouvidas e valorizadas.&nbsp;

Maternidade

Eleita uma das 15 mulheres de maior sucesso no Brasil pela Forbes, Esther Schattan, cofundadora e diretora-gerente da empresa de cozinhas de luxo e design doméstico Ornare, destaca-se como um modelo de visão empresarial e inovação. Este reconhecimento é uma prova do seu papel fundamental na transformação de uma empresa familiar local numa marca reconhecida mundialmente, sinónimo de luxo, sustentabilidade e design impecável.<h3>Liderança visionária</h3>Esther Schattan cofundou a Ornare em São Paulo no final dos anos 1980 com seu marido, Murillo Schattan. Começando como um empreendimento modesto, sua visão era criar armários de cozinha de alto padrão que combinassem funcionalidade com apelo estético, um conceito relativamente novo no Brasil da época. Sob sua liderança, a Ornare expandiu-se além das cozinhas para oferecer uma ampla variedade de móveis de luxo feitos sob medida para quartos, armários e banheiros.O que diferencia Schattan no cenário competitivo de interiores luxuosos é sua abordagem pioneira em negócios e design. Sua capacidade de antecipar tendências de mercado e inovar continuamente impulsionou Ornare para a vanguarda da indústria de móveis de luxo, não apenas no Brasil, mas também no cenário internacional. Hoje, a Ornare possui showrooms nas principais cidades dos Estados Unidos, incluindo Miami e Nova York, atendendo a uma clientela exigente que valoriza tanto o design personalizado quanto o artesanato excepcional.<h3>Estratégias e desafios de negócios</h3>Navegar pelas condições econômicas tumultuadas do Brasil, especialmente nos últimos anos, exigiu uma combinação de previsão estratégica e resiliência. A abordagem de Schattan envolve uma grande ênfase em práticas sustentáveis, que têm repercutido cada vez mais nos consumidores em todo o mundo - desde o fornecimento de materiais até os processos de fabricação.<h3>Expansão</h3>A loja inaugural da marca na Europa está situada no prestigiado endereço Via Manzoni, 30, no renomado Quadrilatero della Moda de Milão. Com 450 metros quadrados, Ornare está instalada no histórico Pallazzo Gallarati, um edifício do século XVIII inteiramente restaurado.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1715772666/T221635_db43fa3349.jpg" alt="T221635.jpg"><figcaption>Ornare Milano inaugurada durante a Milan Design Week.</figcaption></figure>

Eleita uma das 15 mulheres de maior sucesso no Brasil pela Forbes, Esther Schattan, cofundadora e diretora-gerente da empresa de cozinhas de luxo e design doméstico Ornare, destaca-se como um modelo de visão empresarial e inovação. Este reconhecimento é uma prova do seu papel fundamental na transformação de uma empresa familiar local numa marca reconhecida mundialmente, sinónimo de luxo, sustentabilidade e design impecável...

Em tempos de filtros, julgamentos e carências, palavras sinceras de carinho e consideração nunca foram tão importantes.&nbsp;Gabriel Carneiro é uma inspiração em movimento. Professor, escritor, terapeuta e palestrante com atuação nacional e internacional. Nos últimos 15 anos, milhares de pessoas foram impactadas por suas palestras, participaram de imersões transformadoras e receberam orientações que ecoaram como catalisadoras de mudança comportamental. Profissional com estudos e formação nas áreas de comunicação social, gestão de empresas, psicologia transacional, psicologia positiva, inteligência emocional, gestão de conflitos e neurociência. Seu impacto e habilidade de fazer rir, refletir e chorar, toca vidas e cria um movimento contagiante com os diferentes públicos para quem ele ministra palestras, faz mentorias e imersões, presta consultoria e organiza viagens internacionais.Ao perceber ao longo dos anos de trabalho com famílias, a dificuldade frequente das pessoas de demonstrarem afeto, ou o fazerem de forma pouco clara, Carneiro escreveu a expressão “amor sem legendas”, no seu último livro Ponto Ágape, para reforçar a importância de&nbsp;demonstrar atitudes de amor como algo fundamental em uma relação afetiva. Para ele, a fala sem ações perde valor, e isso vale para as relações profissionais. Os ambientes de trabalho, na falsa ideia da escassez do tempo, estão deixando de elogiar, reconhecer e parabenizar. A frase “É minha forma de pedir desculpas”, é legendada demais para quem está magoado e precisa seguir em frente, complementa.Análises como esta, em diferentes aspectos da vida são colocadas de forma simples, mas impactante por Gabriel Carneiro. Ele demonstra que a clareza na expressão de sentimentos estabelece um alicerce sólido para relacionamentos duradouros, promovendo a compreensão mútua e a construção de confiança dentro do ambiente de trabalho, entre líderes, sócios e equipe, assim como nas relações familiares e afetivas. No fundo somos todos frágeis e precisamos uns dos outros para evoluirmos diante das dificuldades que, inevitavelmente, a vida seguirá trazendo para todos nós. Diante desta constatação, vale mais dizer "eu te amo".<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1717525890/Gabriel_1b2848d368.jpg" alt="Gabriel.jpg"><figcaption>Foto: Gabriel Carneiro</figcaption></figure><a href="https://gabrielcarneirocosta.com.br/livros/">https://gabrielcarneirocosta.com.br/livros/</a><a href="https://www.instagram.com/oficialgabrielcarneiro/">@oficialgabrielcarneiro</a>&nbsp;

&nbsp;Você já se sentiu sobrecarregada pelas redes sociais? Com tanta informação ao nosso alcance, manter o foco se tornou um desafio diário. Como podemos equilibrar o uso da tecnologia com nossa produtividade e bem-estar?Para muitas empreendedoras, as redes sociais são ferramentas essenciais para negócios, mas também uma fonte de distração. Estudos feitos pela Harvard Business Review mostram que o uso excessivo pode levar à redução de produtividade e aumento de estresse.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1721999316/pexels_photo_3756688_ffff972b8e.webp" alt="pexels-photo-3756688.webp"><figcaption>Redes sociais e produtividade - Foto: Andrea Piacquadio/Pexels</figcaption></figure>Conscientização dos Hábitos DigitaisMuitas vezes, acessamos redes sociais automaticamente. Se a primeira coisa que você faz ao acordar é ligar o celular para ver notificações e passar alguns bons minutos nas redes sociais, pode ser um sinal de alerta. Tente identificar, ao longo do dia, em quais momentos e por quanto tempo você utiliza essas plataformas. Pergunte-se: isso é uma necessidade ou um hábito?Estabelecimento de Limites ClarosDefina horários específicos para usar redes sociais. Isso protege seu tempo e energia, permitindo que você se concentre em tarefas importantes sem distrações constantes.Incorporação de Práticas de MindfulnessPratique a atenção plena. Dedique alguns minutos diários para meditação ou respiração consciente, o que ajuda a reduzir a ansiedade e melhora a clareza mental.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1721998681/close_up_de_mulher_meditando_em_posicao_de_lotus_ao_por_do_sol_637285_5481_67286622ff.jpg" alt="close-up-de-mulher-meditando-em-posicao-de-lotus-ao-por-do-sol_637285-5481.jpg"><figcaption>Momento de meditação - Foto: Drazen Zigic/Freepik &nbsp;</figcaption></figure>Exploração de Ferramentas de Bem-estar DigitalUtilize aplicativos como Focus To-Do, que combina o método pomodoro com gerenciamento de tarefas, ajudando a manter o foco e cumprir metas.Cultivo de Conexões Humanas ReaisPriorize encontros presenciais com amigos e familiares. Essas interações são fundamentais para o bem-estar emocional e equilibram o impacto da tecnologia.É comum ver famílias e casais em restaurantes mais focados nos celulares do que nas próprias conversas. Esse hábito prejudica a qualidade das relações pessoais. Priorize momentos de interação presencial, como refeições em família sem dispositivos. Isso fortalece os laços e promove um ambiente de apoio emocional.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1721998681/familia_feliz_jantando_juntos_23_2149117526_6ab3e800c4.jpg" alt="familia-feliz-jantando-juntos_23-2149117526.jpg"><figcaption>Momento em família - Foto: Freepik &nbsp;</figcaption></figure>ImpactoSegundo o portal Entrepreneur, encontrar esse equilíbrio melhora a produtividade e qualidade de vida. Empreendedoras relatam menos estresse e mais eficiência ao adotar essas práticas. Especialistas em saúde mental afirmam que o equilíbrio digital é essencial no mundo moderno. A tecnologia deve servir como uma ferramenta, não uma fonte de ansiedade.Embora definir limites seja útil, sabemos que as redes sociais são indispensáveis para negócios, exigindo um uso mais flexível.ConclusãoEquilibrar o uso das redes sociais com a vida real é fundamental para aumentar a produtividade e o bem-estar. Transforme a tecnologia em aliada, não distração.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

A Marcante Influência dos Pais na Formação do Futuro de Seus Filhos

Como Equilibrar Tecnologia e Bem-Estar

Redes Sociais e Produtividade

A presença online se torna cada vez mais crucial e as redes sociais evoluíram de plataformas de conexão para ferramentas de negócios poderosas, oferecendo oportunidades únicas para empreendedoras. Com milhões de usuários ativos diariamente, elas são um espaço fértil para promoção e crescimento. Um estudo recente da plataforma Statista, especializada em coleta e visualização de dados, mostrou que 73% das pequenas empresas veem as redes sociais como um canal de marketing essencial. Mas como você pode usar essas redes para promover e expandir seu negócio de maneira eficaz?<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1722002253/feliz_jovem_blogueiro_usando_selfie_pau_e_falando_ao_telefone_23_2148538872_a272783e12.jpg" alt="feliz-jovem-blogueiro-usando-selfie-pau-e-falando-ao-telefone_23-2148538872.jpg"><figcaption>O Poder das Redes Sociais - Foto: Freepik &nbsp;</figcaption></figure>1. Autenticidade em primeiro lugarPara se destacar, a autenticidade é fundamental. Compartilhar sua jornada de forma honesta cria conexões genuínas. Usar o Instagram Stories para mostrar o dia a dia do seu negócio, desafios e conquistas ajuda a conectar seu conteúdo à sua base de seguidores. Enquetes são ótimas para entender o que sua audiência realmente quer ver. Isso não só fortalece o vínculo com seu público, mas também guia suas estratégias de conteúdo. Sabe aquela história ou comentário importante sobre determinado assunto? Ou o review sincero do produto? Isso não pode ficar de fora da sua estratégia. As pessoas estão em busca pela verdade nas redes sociais.2. Vídeos EducativosVídeos curtos e dinâmicos, como Reels ou TikTok, capturam rapidamente a atenção. Explore temas populares usando ferramentas como Google Trends para identificar o que está em alta. O Youtube, diferentemente das demais plataformas, é o canal ideal para aprofundar um conteúdo de alta relevância. Lives oferecem uma chance de interagir diretamente com seu público, respondendo perguntas e criando uma comunidade fiel.3. Colaborações EstratégicasSegundo a revista Forbes, parcerias podem expandir seu alcance e é a estratégia mais utilizada no meio digital atualmente. Busque influenciadoras ou empreendedoras com valores e públicos semelhantes. Isso pode ser feito através de eventos conjuntos ou promoções cruzadas. Escolher o parceiro certo envolve analisar se há sinergia de público e objetivos.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1722002253/fotografo_e_modelos_olhando_fotos_vista_frontal_23_2148565572_11984ee572.jpg" alt="fotografo-e-modelos-olhando-fotos-vista-frontal_23-2148565572.jpg"><figcaption>O Poder das Redes Sociais - Foto: Freepik &nbsp;</figcaption></figure>4. Conteúdo Autoral e Gerado pelo UsuárioCriar conteúdo autoral é crucial para diferenciar sua marca. Em recente atualização dos algoritmos, o Instagram emitiu nota de que vai prevalecer conteúdos autorais. Ou seja, se você nao copiar, provavelmente seu conteúdo será mais bem distribuido organicamente nas redes. A plataforma Hootsuite indica que os empreendedores façam campanhas com hashtags específicas ou concursos de fotos com a finalidade de motivar participações e fortalecer a conexão com seu públicoDevemos focar mais na quantidade de conteúdos?Embora as redes sociais sejam poderosas, é importante lembrar que a qualidade do conteúdo supera a quantidade. Estratégias mal planejadas podem levar a resultados insatisfatórios, então, investir tempo em planejamento é essencial. Pesquisar sobre temas e tendências antes de produzir o conteúdo é importante para garantir um maior engajamento e resultadosConclusãoEm um mundo digital em constante evolução, as redes sociais são aliadas poderosas para as empreendedoras. Ao adotar estratégias autênticas e inovadoras, você pode criar uma presença digital significativa e impulsionar o sucesso do seu negócio. Aproveite o potencial das redes e faça seu negócio brilhar.&nbsp;&nbsp;

O tráfico de Seres Humanos nas Américas 

 Sound of Freedom 

Como crescer em um mundo digital competitivo?

O Poder das Redes Sociais

“Sempre sonhei em casar em Praia do Forte, próximo ao mar. Vou desde criança ao Tivoli e à Vila! Um dia, com 8 anos de idade, sentei em frente à igreja e falei para minha mãe e minha avó: “Vou casar aqui!”.E, assim, começamos a traçar a concepção desse projeto, intimista (130 convidados), cheio de memórias afetivas, simbologias, romantismos e muitas lembranças de infância.&nbsp;A proposta foi criar um ambiente acolhedor e sofisticado ao mesmo tempo, que tivesse o DNA jovem do casal, a exuberância do verde e a elegância de um mobiliário em madeira de demolição e estofaria nobre, num projeto que conciliasse estética, conforto aos convidados e funcionalidade logística. A decoração das 3 festas (luau de boas-vindas no Tabaréu, recepção na Igreja e festa na Casa da Torre) partiu do princípio orgânico, onde a inspiração vem da fluidez da natureza. Linhas curvas aparecem nos móveis e objetos, criando uma sintonia direta e incorporando a natureza e as riquezas do local, através da vegetação ou das diferentes texturas dos materiais nobres que compõem a “simplicidade rica” das peças artesanais da região. Festas charmosas, cheias de personalidade e com estilos diferenciados, mas com o princípio de unir o moderno e o rústico, o construído e o natural, criando um conceito leve e sofisticado, que tem como cenário a paradisíaca Praia do Forte.

LUAU DE BOAS-VINDAS&nbsp;Nessa festa, a ideia foi exaltar o tropicalismo da região, através de arranjos florais que misturassem plantas, flores e sementes às frutas da época. Uma experiência sensorial que marcou com leveza, alegria e elegância o início das comemorações do Casamento de Je &amp; Vini. Nessa festa, a paleta de cores quentes e vibrantes das flores e frutas se incorporaram aos variados tons de verde das plantas e folhagens. Para compor o ambiente seguindo o conceito orgânico proposto, móveis e adereços em madeira e corda náutica se misturam à lanternas com velas, sombreiro de macramê e luzes de gambiarra, tornando o mar de Praia de Forte ainda mais encantador e paradisíaco. BEM-VINDOS À BAHIA!

IGREJA&nbsp;Arcos de flores em formato desconstruído e luminárias com velas compõem a fachada rústica da Igrejinha à beira mar. Na parte interna da igreja, a composição de vasos de tamanhos e formas diversas em cestarias manteve o clima intimista e acolhedor do espaço. Para a igreja, a paleta de cores seguiu nos tons de verde e branco.

A FESTAO projeto foi criado com base em linhas orgânicas, trazendo mais movimento e modernidade ao espaço e na integração dos convidados com a natureza, seja através dos móveis curvos e em madeira ou do paisagismo com arranjos florais desconstruídos.O Foyer foi a grande entrada do evento. O local onde o convidado teve o primeiro contato com a festa. Nessa área, tínhamos lounges e mesinhas bistrô, mesa de café e lembrancinhas e um jardim vertical que funcionou como um dos espaços instagramáveis da festa.A paleta de cores do evento possui os tons de verde, branco, pink e alaranjado. No mobiliário, tons de off-white e nude, misturaram-se às peças e elementos amadeirados. O conceito da festa se fortaleceu através dos arranjos desconstruídos, com muitas sementes, plantas e flores nobres trabalhadas por blocos de cor.Utilizamos forração cenográfica com faixas de tecido, intercalando com luzes em festão/gambiarra para teto e paredes em tecido na cor areia.&nbsp;

FICHA TÉCNICA: Local: Tivoli Ecoresort Praia do Forte Decoração:&nbsp; Carla Greenhalgh &amp; Paula Papaleo Eventos – CP EVENTOS&nbsp; Fotos: Elias Nunes<a href="https://www.instagram.com/cepeeventos/">@cepeeventos</a>

A História da Estátua da Liberdade

O Símbolo Duradouro da Liberdade

De Ilustradora de Moda a Artista de Vanguarda

Shira Barzilay: Uma Visão em Linhas e Curvas

Casamento no Tivoli Ecoresort Praia do Forte

Ao atingir os 40 anos, as mulheres modernas estão redefinindo o significado de maturidade, empoderamento e realização pessoal. Essa fase da vida não é mais vista apenas como um marco de transição, mas como um período de crescimento, autodescoberta e conquistas significativas. De fato, os 40 anos representam um ponto de inflexão, onde experiência e ambição se encontram para moldar uma nova era de possibilidades e potencialidades.<h3>Rompendo barreiras e estereótipos</h3>A mulher moderna aos 40 anos não se enquadra em estereótipos ultrapassados. Ela desafia expectativas sociais e culturais, demonstrando que a idade não limita, mas sim abre novas oportunidades. Essas mulheres estão conquistando novos patamares em suas carreiras, assumindo papéis de liderança, empreendendo com coragem e determinação, e inspirando outras gerações a seguirem seus passos.<h3>Equilíbrio entre carreira e vida pessoal</h3>Uma das conquistas mais marcantes das mulheres aos 40 anos é a habilidade de equilibrar uma carreira bem-sucedida com uma vida pessoal plena e satisfatória. Elas alcançam objetivos profissionais significativos enquanto investem tempo e energia em relacionamentos, família, saúde e bem-estar. Esse equilíbrio é essencial para cultivar um senso de realização holística e duradoura.<h3>Empoderamento e autoconfiança</h3>Aos 40 anos, as mulheres modernas têm uma compreensão profunda de quem são e do que desejam alcançar. Com autoconfiança inabalável, elas enfrentam desafios com resiliência e determinação. Esse empoderamento vem não apenas da experiência acumulada, mas também da disposição para explorar novos horizontes, aprender com cada vivência e se reinventar sempre que necessário.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1722019805/1707714018536_9a8a096a5f.jpg" alt="1707714018536.jpeg"><figcaption>Kate Moss, Victoria Beckham e Christy Turlington Burns posaram de branco para a sessão de fotos - Foto: Ned Rogers/ Via Vogue.&nbsp;</figcaption></figure><h3>Celebrando a diversidade e a autenticidade</h3>Cada mulher aos 40 anos tem uma história única e valiosa para contar. A diversidade de experiências, perspectivas e trajetórias de vida enriquece a sociedade e inspira uma cultura de inclusão e aceitação. A mulher moderna celebra sua autenticidade, valorizando suas próprias escolhas e defendendo suas crenças com integridade e paixão.<h3>Inspiração para futuras gerações</h3>Além de suas realizações individuais, as mulheres aos 40 anos são modelos inspiradores para futuras gerações. Elas mostram que a idade não é um obstáculo, mas sim um catalisador para o crescimento pessoal e profissional. Ao compartilhar histórias de desafios superados e conquistas, elas motivam outras mulheres a perseguirem seus sonhos com determinação e confiança em seu potencial.<h3>Uma era de oportunidades e transformação</h3>Os novos 40 anos da mulher moderna representam uma fase vibrante de oportunidades e transformações. É um momento em que a sabedoria encontra a ousadia, a experiência se une à inovação, e o impacto pessoal vai além das fronteiras individuais. Ao abraçar essa fase da vida com otimismo e determinação, as mulheres aos 40 anos estão moldando não apenas seus próprios destinos, mas também inspirando um movimento global por uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. Que essa jornada seja uma fonte de inspiração e um testemunho do poder ilimitado da mulher em todas as fases de sua vida.

Pacote De Check-Up No Hospital Nipo-Brasileiro

Uma Jornada de Empoderamento e Realização

Ao atingir os 40 anos, as mulheres modernas estão redefinindo o significado de maturidade, empoderamento e realização pessoal. Essa fase da vida não é mais vista apenas como um marco de transição, mas como um período de crescimento, autodescoberta e conquistas significativas.

Os Novos 40 Anos da Mulher Moderna

Ao entrarmos nesta nova temporada, voltamos nossa atenção para as transformações que acontecem ao nosso redor. Flores como&nbsp;um tema unificador para as nossas conversas.Exploramos a estação&nbsp;através das lentes da moda, arte e cultura, refletindo sobre como esta época do ano influencia a expressão criativa, o nosso estilo de vida, trabalho e bem-estar.Nossos colaboradores mergulham em histórias que capturam essa energia, apresentando novas perspectivas sobre a vida urbana, o design,&nbsp;os espaços que habitamos, o impacto ambiental, as principais tendência da moda verão, artistas para conhecer, exposições para ver. Gastronomia e roteiros turísticos de luxo, mas também acessíveis. Espiritualidade, astrologia e beleza natural.&nbsp;Matérias para continuar inspirando as nossas queridas leitoras. Vamos juntas.&nbsp;Aurora&nbsp;&nbsp;

Revolucionando os Cuidados com os Cabelos

A Ascensão do Shampoo em Barra

Arquitetura de Casa em Estilo Ibiza com Toques Africanos e Indianos

Armani – 90 anos de elegância

Ao entrarmos nesta nova temporada, voltamos nossa atenção para as transformações que acontecem ao nosso redor. Flores como um tema unificador para as nossas conversas.
Exploramos a estação através das lentes da moda, arte e cultura, refletindo sobre como esta época do ano influencia a expressão criativa, o nosso estilo de vida, trabalho e bem-estar.

Carta do Editor

Você sabia que sua mente pode ser seu maior obstáculo? Muitas vezes, ela nos mantém reféns de padrões negativos, sussurrando para que fiquemos na zona de conforto e controlamos tudo ao nosso redor. A verdade inconveniente é que esses medos são criados para nos manter seguros, mas eles também nos limitam.&nbsp;Como mestre em Cabala, especialista em educação transformacional e, autora de "Transformando Medos em Potências", eu quero te trazer uma reflexão sobre como o autoconhecimento pode ser a chave para uma vida mais plena e satisfatória.A Jornada do AutoconhecimentoPara começar a transformação, o primeiro passo é entender que a perfeição não é um objetivo alcançável. Aceitar que erramos e perdoar a nós mesmos diariamente é fundamental para nos libertar dos padrões negativos. Ao invés de nos punirmos, precisamos adotar uma nova mentalidade. O pensamento é uma força poderosa e, ao aprender a moldá-lo positivamente, podemos mudar nossa história.Transformar medos em potências pode ter um impacto profundo na maneira como enfrentamos desafios. Quando mudamos a nossa narrativa interna de fracasso para sucesso, desenvolvemos uma mentalidade mais resiliente e autoconfiante. Isso não apenas melhora nossa autoestima, mas também nos capacita a enfrentar novas situações com coragem e determinação.Mas por onde começar?É mais simples que parece, só precisa ter consistência. Na prática, eu sempre recomendo práticas diárias para fortalecer a mente, assim como fazemos com o corpo. A mente precisa de exercícios diários, como meditações e afirmações positivas, para se reprogramar.&nbsp;Então, sempre que sua mente começar a contar “historinhas” de derrotas e fracassos, crie um novo hábito: o de se autoelogiar. Reconheça e admire suas tentativas, mesmo as pequenas vitórias.Transformar medos em potências é mais do que uma técnica, é uma jornada de autoconhecimento e prática diária. Existem diversas ferramentas para isso, mas comece por colocar em prática o que te trouxe aqui. Isso vai não só desafiar sua zona de conforto, mas também abrir caminho para uma vida mais empoderada e gratificante.&nbsp;Lembre-se: A verdadeira transformação começa dentro de você. Reconheça seu poder de converter travas em forças e aproveite essa capacidade para criar uma vida cheia de realizações e satisfação. O seu potencial é ilimitado, e a mudança está ao seu alcance.<img class="image_resized" style="width:35.36%;" src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1726265221/81l_Jsq_Is_Co_L_SY_522_e2f1482d53.jpg" alt="81lJsqIsCoL._SY522_.jpg">Adquira seu livro na <a href="https://www.amazon.com.br/Engenharia-Alma-Sandra-Strauss-ebook/dp/B0BZT5YHYD">amazon.com.br</a>

Martha Medeiros Celebra a Matéria-prima e o Saber Fazer Manual

Alta Costura em Algodão

A Sabedoria das Senhoras do Mundo

O Poder do Autoconhecimento para Viver Melhor

Transformando Medos em Potências

O mundo dos negócios digitais está em constante transformação. Com a chegada de 2025, surgem novas oportunidades e desafios para empreendedores que desejam criar ou modernizar suas empresas. Algumas tendências estão moldando o futuro do e-commerce e do marketing online, abrindo caminho para práticas inovadoras e estratégias mais eficazes. Entre os principais participantes estão plataformas de comércio eletrônico, startups especializadas em tecnologia de IA, e empreendedores de nicho, todos buscando se adaptar a um cenário digital cada vez mais competitivo.A Inteligência Artificial veio para ficarEm 2025, espera-se que a inteligência artificial continue sendo uma das principais ferramentas utilizadas pelos negócios digitais. Empresas como a OpenAI, Google e Amazon estão liderando o desenvolvimento de IA que automatiza o atendimento ao cliente e a análise de dados de consumo, permitindo uma personalização sem precedentes. O e-commerce de nicho também ganhará ainda mais relevância, com marcas pequenas e médias se especializando em produtos específicos e atraindo consumidores que buscam exclusividade.Além disso, o marketing de influência regionalizado desponta como uma prática crescente, com microinfluenciadores exercendo um impacto significativo em suas audiências locais. Segundo um estudo do Business Insider, o mercado de marketing de influência pode ultrapassar a marca de US$ 20 bilhões até 2025, à medida que as marcas buscam parcerias mais autênticas e próximas do consumidor.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1726499979/robot_handshake_human_background_futuristic_digital_age_d59b620241.jpg" alt="robot-handshake-human-background-futuristic-digital-age.jpg"><figcaption>Foto:rawpixel.com/Freepik</figcaption></figure>Se eu não ficar atualizada, devo me preocupar?As implicações dessas tendências são vastas. A inteligência artificial, por exemplo, promete otimizar a eficiência operacional das empresas, reduzindo custos e melhorando o atendimento ao cliente. Pequenos negócios poderão competir com grandes players ao oferecer experiências mais personalizadas, graças à automação e à análise de dados em tempo real.O e-commerce de nicho impactará o comportamento de compra ao atender a demandas específicas de consumidores mais conscientes e exigentes. Isso pode gerar uma segmentação maior do mercado e a criação de microcomunidades em torno de produtos de nicho.Já o marketing de influência regionalizado mudará a dinâmica entre marcas e consumidores, criando um engajamento mais profundo e local. Isso oferece às empresas a oportunidade de se conectar de maneira mais autêntica com seu público, aumentando a fidelidade e, consequentemente, as vendas. &nbsp;<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1726500285/social_media_marketing_concept_marketing_with_applications_68b9971dc4.jpg" alt="social-media-marketing-concept-marketing-with-applications.jpg"><figcaption>Foto: Via Freepik</figcaption></figure>O que os especialistas falamEspecialistas acreditam que o sucesso dos negócios digitais em 2025 estará diretamente relacionado à capacidade de adaptação às novas tecnologias e à personalização das experiências dos consumidores. De acordo com a Gartner, mais de 60% das interações comerciais em 2025 serão influenciadas pela inteligência artificial e pelo uso de big data para previsões de comportamento.Outro ponto importante, conforme a análise da Forbes, é que empresas que investem em sustentabilidade e valores éticos ganharão destaque. Com consumidores cada vez mais atentos ao impacto ambiental, a integração de práticas sustentáveis pode ser uma grande vantagem competitiva para novos negócios.No marketing digital, o uso de vídeos curtos e dinâmicos continuará sendo uma tendência forte. Ferramentas como TikTok e Instagram Reels já estão no centro dessa revolução, e o seu uso como meio de venda direta se consolidará ainda mais em 2025, conforme apontam dados do Statista.Embora as tendências apontem para um futuro promissor, alguns desafios surgem. A inteligência artificial pode representar uma barreira para pequenos empreendedores que ainda não têm recursos para implementá-la em seus negócios. Além disso, o crescente uso de microinfluenciadores pode saturar o mercado, tornando difícil para novas marcas se destacarem em meio a tanta concorrência.Outro ponto de controvérsia é o uso excessivo de dados pessoais para personalização. Com mais regulação de privacidade surgindo em todo o mundo, as empresas precisarão ser mais transparentes em suas práticas de coleta de dados, o que pode limitar a personalização oferecida aos clientes.ConclusãoO ano de 2025 trará inúmeras oportunidades para quem deseja iniciar ou reinventar seu negócio digital. A adoção de tecnologias emergentes, como a inteligência artificial e o e-commerce de nicho, será crucial para obter sucesso. Além disso, o investimento em sustentabilidade e marketing de influência regionalizado será fundamental para criar uma conexão genuína com os consumidores.As empresas que conseguirem equilibrar inovação tecnológica e uma abordagem humanizada terão maior chance de prosperar nesse novo cenário digital. À medida que essas tendências se consolidam, o que vemos é um mercado que valoriza cada vez mais a personalização, a ética e a eficiência tecnológica.<hr>Próximos PassosPara as empreendedoras que desejam inovar, a chave está em começar a se adaptar desde já. Explorar ferramentas de IA acessíveis, como chatbots para atendimento ao cliente, ou investir em marketing de influência local, pode ser o diferencial competitivo necessário para destacar seu negócio em 2025.&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Confira as tendências para 2025

O mundo dos negócios digitais está em constante transformação. Com a chegada de 2025, surgem novas oportunidades e desafios para empreendedores que desejam criar ou modernizar suas empresas. Algumas tendências estão moldando o futuro do e-commerce e do marketing online, abrindo caminho para práticas inovadoras e estratégias mais eficazes. Entre os principais participantes estão plataformas de comércio eletrônico, startups especializadas em tecnologia de IA, e empreendedores de nicho, todos buscando se adaptar a um cenário digital cada vez mais competitivo.

Quer montar um novo negócio no digital ou até mesmo revolucionar o seu atual mercado?

A vida da joalheira Emar Batalha foi moldada por desafios, oportunidades e um compromisso inabalável com a transformação — tanto a sua quanto a dos outros. Nascida em Colatina, Espírito Santo, seus primeiros anos foram marcados por dificuldades. Criada pela avó após a trágica perda da mãe, Emar encontrou força em circunstâncias difíceis. Foi essa tenacidade que a levou além dessas lutas iniciais, em direção à vida que ela imaginou para si mesma.Sua jornada no mundo das joias começou quase por acaso. Depois de se mudar para Vitória e se reunir com a família de seu pai, ela descobriu seu talento para a comunicação e sua paixão pelo empreendedorismo. Vender joias de porta em porta se tornou o ponto de partida para uma carreira que logo floresceu em algo muito mais significativo. Seus designs, inicialmente nascidos de sua desenvoltura, logo atraíram atenção além de sua comunidade local.A primeira grande chance de Emar veio através de um encontro com a cantora Preta Gil. Em um evento em Vitória, ela vendeu suas criações para Preta, que mais tarde apresentou seu trabalho à mídia. A exposição a impulsionou para o Rio de Janeiro e, de lá, seu negócio cresceu com a abertura de lojas em São Paulo, Brasília e Salvador. Suas joias — marcadas por sua elegância e atemporalidade — se tornaram as favoritas entre as mulheres atraídas pela beleza com uma narrativa mais profunda.Além de seu sucesso como joalheira, a história de Emar evoluiu para uma de impacto social. Durante a pandemia, uma conversa com sua governanta sobre uma tragédia de deslizamento de terra nas proximidades desencadeou uma nova direção. O que começou com a preparação de lancheiras para famílias deslocadas se desenvolveu em uma iniciativa maior — o Instituto Alimentando o Bem. Por meio dessa organização sem fins lucrativos, Emar tem criado oportunidades para mulheres, fornecendo apoio psicológico e material.<figure class="image"><img src="https://res.cloudinary.com/dyzcpwvl3/image/upload/v1728576433/Life_Fabrica_de_Chocolate_do_Instituto_Alimentando_o_Bem_800x533_ea05408dd5.webp" alt="Life_Fabrica-de-Chocolate-do-Instituto-Alimentando-o-Bem-800x533.webp"><figcaption>Fábrica de Chocolate do Instituto Alimentando o Bem_Foto: Via Forbes/Divulgação&nbsp;</figcaption></figure>Seus esforços vão muito além da caridade. O foco de Emar é capacitar mulheres para ganhar independência. Por meio de workshops e pequenos empreendimentos — cerâmica, costura e fabricação de velas — as mulheres estão aprendendo ofícios que lhes fornecem renda e propósito. Seu último projeto aborda a insegurança habitacional, realocando famílias que vivem em áreas inseguras para lares mais estáveis, transformando não apenas vidas individuais, mas comunidades inteiras.Em um evento em Salvador junto com o Instituo Tidelli, ela apresentou para seus clientes a iniciativa da Tidelli em criar um instituto que emprega mulheres da comunidade local para o desenvolvimento de produtos a partir de materiais da fábrica. Seu discurso naquele dia enfatizou a importância de apoiar as mulheres — não apenas com palavras, mas com ações. Emar fomentou doações mensais para o projeto e destacou a importância da causa social na agenda do empreendedorismo.Registro deste momento no youtube, acesse:&nbsp;

<a href="https://emarbatalha.com.br/">emarbatalha.com.br</a>

A Aurora é Amanhecer, Acordar para a Vida

A vida da joalheira Emar Batalha foi moldada por desafios, oportunidades e um compromisso inabalável com a transformação — tanto a sua quanto a dos outros. Nascida em Colatina, Espírito Santo, seus primeiros anos foram marcados por dificuldades. Criada pela avó após a trágica perda da mãe, Emar encontrou força em circunstâncias difíceis. Foi essa tenacidade que a levou além dessas lutas iniciais, em direção à vida que ela imaginou para si mesma.

Emar Batalha – Mulher a Força da Natureza

Conciliar carreira e maternidade é um desafio que todas as mamães conhecem bem. A pressão em dar conta de tudo muitas vezes nos traz o sentimento de que estamos falhando em alguma área.No entanto, é importante lembrar que não estamos sozinhas nessa jornada. Como Sheryl Sandberg nos ensina, redefinir as expectativas é crucial. Não precisamos abraçar a perfeição, mas sim o equilíbrio que nos faz sentir bem.

Ao buscar apoio – seja de familiares, amigos ou colegas de trabalho –, podemos aliviar parte do peso que carregamos. A pesquisadora Elaine Rosemberg reforça que, ao estabelecer limites claros, podemos criar momentos de qualidade com nossos filhos, sem que a culpa nos acompanhe. Esses momentos são preciosos e trazem um impacto positivo tanto para nós quanto para eles.Também é fundamental cuidarmos de nós mesmas. O autocuidado não é um luxo, mas sim uma necessidade. Seja uma pausa para respirar, uma caminhada ou alguns minutos de silêncio, esses momentos nos ajudam a recarregar as energias. E quando estamos bem, podemos oferecer o melhor que há em nós.

Nossas crianças aprendem com o que veem, e o exemplo de uma mãe que busca equilíbrio, que sabe cuidar de si e dos outros, é uma lição valiosa. A jornada pode não ser fácil, mas lembre-se de que é possível sim ser uma mãe presente e uma profissional realizada. Maternidade e carreira podem coexistir, sem culpa – e com muito amor.E por aí, mamães? Concordam?Enviem-nos um e-mail com sugestões e dúvidas para que façamos desse ambiente um lugar onde nossas incertezas, inseguranças, medos ou até mesmo experiências assertivas possam ser compartilhadas de forma genuína. Juntas, podemos nos ajudar e suavizar essa tarefa difícil, mas linda e gratificante que é ser mãe.&nbsp;

Conciliar carreira e maternidade é um desafio que todas as mamães conhecem bem. A pressão em dar conta de tudo muitas vezes nos traz o sentimento de que estamos falhando em alguma área.

Carreira e maternidade sem culpa:  como encontrar equilíbrio em cada fase

51,6% do mercado de trabalho encontra dificuldades para lidar com as expectativas das diferentes gerações no mundo corporativo, mostra um estudo do relatório&nbsp;<a href="https://gptw.com.br/conteudo/artigos/relatorio-tendencias-gestao-de-pessoas-2024/">Tendências de Gestão de Pessoas</a>, realizado pelo Great Place to Work.Essas divergências podem impactar a produtividade, o clima organizacional e a retenção de talentos, explica Guilherme Spironelli, sócio da EXEC, empresa especializada na seleção e desenvolvimento de altos executivos.“Quando equipes não atingem metas ou quando há um aumento no turnover, esses podem ser sinais de desconexão entre gerações, o que exige profissionais capacitados para promover a integração”, diz o especialista.<h2 style="text-align:justify;">Líder deve ser um conector de gerações</h2>De acordo com Spironelli, o líder conector é fundamental para criar um ambiente colaborativo e produtivo.Um exemplo prático dessa abordagem pode ser observado na implementação de novos sistemas empresariais.&nbsp;

“É comum envolver especialistas experientes e jovens com maior domínio tecnológico. Isso gera equipes mistas que complementam habilidades”, afirma.Esses profissionais conectores combinam habilidades interpessoais, emocionais e comunicativas, criando uma ponte entre diferentes gerações.&nbsp;"Eles promovem diálogos construtivos, integram perspectivas diversas e se adaptam ao perfil de cada interlocutor", destaca o especialista.<h2 style="text-align:justify;">Como lideranças podem lidar com as diferenças</h2>Spironelli sugere algumas práticas para criar um ambiente harmonioso e produtivo, como a comunicação clara, escuta ativa e empatia.“Adapte a linguagem de acordo com o perfil do público, mantendo canais abertos para feedback”, orienta.

O especialista destaca que mais do que falar, é importante ouvir atentamente os pontos de vista dos colaboradores. Segundo Spironelli, a escuta ativa promove um diálogo mais participativo e aumenta o senso de pertencimento.“A empatia cria um ambiente de respeito mútuo, onde as diferenças são acolhidas e se tornam parte do processo colaborativo”, ressalta o especialista.<h2 style="text-align:justify;">Integrando gerações</h2>Empresas que promovem a comunicação entre gerações criam ambientes mais inclusivos e respeitosos, melhoram o engajamento dos colaboradores, aumentam a colaboração entre áreas e geram resultados positivos também na experiência do cliente.“Quando as diferenças são respeitadas e bem aproveitadas, as equipes se tornam mais unidas, produtivas e críticas, criando um ciclo virtuoso que impacta positivamente toda a organização”, conclui Spironelli.

Especialista diz que liderança precisa promover conexões com escuta ativa e empatia

Como integrar diferentes gerações no ambiente corporativo

Na virada do ano, os gastos se acumulam. Festas, presentes, matrícula e material escolar chegam todos juntos.&nbsp;Eduardo Trigueiro, educador financeiro, explica que o planejamento é fundamental para evitar que os gastos se tornem um problema no futuro.&nbsp;O especialista acredita que o 13º é uma oportunidade para começar o planejamento anual.&nbsp;“Esse é o momento em que o trabalhador pode fazer contas, observar suas dívidas e pensar em estratégias de como utilizar bem esse valor”, diz Trigueiro.<h3 style="text-align:justify;">Organização é o primeiro passo</h3>

Para iniciar sua organização financeira, liste os gastos mensais, identifique dívidas e estabeleça prioridades.Se há dívidas, o educador financeiro recomenda atenção para que os juros não se acumulem.&nbsp;&nbsp;“Eles podem fazer um compromisso pequeno se tornar um grande monstro no orçamento. Quanto antes você conseguir amortizar, melhor”, afirma.Para aqueles que já estão com as contas equilibradas, Trigueiro sugere montar uma reserva financeira.“Mesmo que seja uma parte pequena, pensar no futuro de forma consciente é muito interessante e uma prática que poucos brasileiros dão importância”, pontua o especialista.Guardar dinheiro pode ser um desafio, mas definir objetivos concretos ajuda a ter foco na hora de economizar.Por exemplo, decida se você quer criar um fundo de emergência, planejar uma viagem ou investir em educação - são metas claras que facilitam o processo.<h3 style="text-align:justify;">Como evitar os gatilhos emocionais do consumo</h3>Além do planejamento, as emoções podem interferir na saúde financeira.Um estudo da Criteo revelou que, no primeiro trimestre de 2023, as ofertas levaram 84% dos brasileiros a fazerem compras online não planejadas.&nbsp;Já um levantamento da Serasa apontou que 7 em cada 10 brasileiros admitem comprar por impulso e se arrepender em seguida.“Nosso cérebro prefere recompensas imediatas a benefícios futuros, o que dificulta resistir a compras impulsivas", diz a psicóloga Deborah Klajnman.Para evitar esses impulsos, o psicólogo Maico Costa recomenda esperar um ou dois dias antes de comprar qualquer coisa que não seja essencial.“Esse intervalo permite avaliar se o item realmente é necessário e está alinhado aos seus objetivos”, afirma.<h3 style="text-align:justify;">Saúde financeira e mental em dia</h3>

Com as contas em dia, a saúde mental se favorece. Segundo Danielle Admoni, unir as duas coisas ajuda a encarar as finanças de uma forma mais positiva.“Registre suas compras, juntamente com suas emoções antes, durante e após o ato. Essa autorreflexão ajuda a identificar padrões e gatilhos emocionais que levam ao consumo”, diz ela.O resultado da organização financeira é um ciclo positivo. Mas é um trabalho contínuo, pontua Trigueiro.“[Tendo] sabedoria, pode-se evitar o ciclo de endividamento e garantir uma maior segurança financeira para você e sua família”, finaliza o educador financeiro.

Planejamento é o primeiro passo para um ano mais tranquilo e seguro

Na virada do ano, os gastos se acumulam. Festas, presentes, matrícula e material escolar chegam todos juntos. Eduardo Trigueiro, educador financeiro, explica que o planejamento é fundamental para evitar que os gastos se tornem um problema no futuro.

Como organizar suas finanças para 2025

Curto e aprecio começar o ano pensando em importâncias, apesar de gostar de pensar em importâncias o ano todo. E percebo que muitas pessoas também sentem a mesma satisfação. Isso alegra demais o meu existir! Confesso.&nbsp;Noto através dos meus sentidos que esse gosto por pensar nas importâncias, é o que me compensa e me protege, sobretudo nos momentos de virada que quero dar na minha vida.&nbsp;2025 é o ano que determinei novos palcos para a expressão dos meus talentos que estão ligados à comunicação e ao compartilhamento. Reconheço que muitos desses palcos já existem, outros ainda estão sendo montados com muito amor, cuidado, inteligência e muitas pessoas colaboram comigo para essa construção.Sim: colaboração é a nova revolução!&nbsp;Qualquer que seja a direção que sua alma esteja tentando te apontar, leve em conta as pessoas e suas possibilidades de contribuição. O coletivo é milagroso! Já estamos atrasados na compreensão correta desse milagre.&nbsp;Ainda desconfiamos demais, pensamos demais&nbsp;e aproveitamos&nbsp;de&nbsp;menos&nbsp;tudo&nbsp;que&nbsp;já&nbsp;está&nbsp;ao&nbsp;nosso dispor.&nbsp;Acredito ser muito importante considerar pensar sobre a minha profissão, o meu ofício e atualizar meus meios e meus modos para que eu siga coerente com minha alma. Aquele velho e bom balanço sobre permanências e transformações – em&nbsp;algum nível – é o que faço enquanto escrevo essas palavras! O que me ocorreu pensando sobre o tema, é que não fomos educados, orientados, alertados e ensinados a fazermos – com alguma periodicidade – uma revisão da nossa profissão. E esse é um equívoco que cobra um preço alto da gente.&nbsp;A escolha de qual profissão vamos ter na vida, que fazemos numa idade muito tenra e que – a depender da experiência e da interpretação da experiência que cada um oferece a si mesmo - pode soar até como uma condenação: escolheu, está escolhido. Basta.&nbsp;Com sorte, vivemos tempos em que&nbsp;cada vez mais as pessoas fazem a chamada “transição” de carreira. Eu acredito mais em “sobreposição”. É como se de tanto buscarmos por algo, aquilo que está sendo buscado se apresenta lindamente, porque reconhece o chamado e entrega a manifestação desejada.&nbsp;Mas não nos iludamos: envolve silêncio e transpiração numa medida muitas vezes não tão bem equilibrada. É um caminho pra dentro!&nbsp;Isso ajuda demais no encontro com o que flui, com o que é positivo e com o que é favorável e compatível com nossas existências. Vamos aos poucos, homeopaticamente, experimentando o milagre da vida que vai conectando pontos e nos apresentando sentidos e mais sentidos. Predisposição para trazer alegria e saúde é mais que muito bem-vindo, seja lá qual for a profissão que se tem ou que deseja exercer.Capacidade de limpar assuntos bobos e ter a energia de acordar o outro por meio da facilitação, contribuição e compartilhamento, é um super poder a ser desenvolvido, além de tornar progressos mais rápidos exponencialmente. O saudável hábito de tempos em tempos de atualizar nossa identidade, atualizar nossos meios, nossas formas e nossos modos nos presenteiam com milagres.São tempos de sofisticarmos a forma como dedicamos atenção ao que percebemos sobre nós, nossas possibilidades de contribuição e apresentação disso ao mercado. O bom entre todos os bons gostos, é o gosto que dá, a gente se pensar para se atualizar!&nbsp;(Re)perceber a si mesmo&nbsp;é a grande oportunidade, porque quando escolhemos perceber de uma nova forma tocamos na essência da criatividade. E quando tocada, a criatividade é abundantemente generosa no que manifesta para quem busca.Por meio da profissão, vivemos experiências diferentes e interoperáveis entre si. Se as experiências são negativas, aprisionantes e em muitos casos até deprimentes, reduzimos as chances de espaço para que o novo e o fresco surjam em nossos caminhos. A criatividade não encontra espaço para manifestação. Bate aquela sensação de mais do mesmo.&nbsp;E sobre vieses, muita atenção: precisamos revisitar os nossos. Qual a sua participação para a criação de um mundo melhor a partir do lugar que ocupa: Tudo precisa ser completamente adequado e apropriado às suas possibilidades de contribuição! Nada além do que tem cabimento na sua oferta. Levantar essa questão para si mesmo&nbsp;revela e reforma antigas formas de nós que clamam por intervenção e atualização.Será que dedicamos tempo de qualidade para esse tipo de troca? Silenciar, acalmar-se, acreditar, trocar, compor, recompor, abandonar, incorporar. Vamos conjugar esses verbos e usufruir dos poderes que carregam. Nada mais oportuno para um ano regido por Iansã, a Mãe do Movimento, do que abrir espaço de qualidade para tais questões.Um ano bom pra você, de fio a pavio! Repleto de movimentações de qualidade!

Rever nossos hábitos e revistar quem somos é um processo importante para iniciar novas fases, mudando de área ou não

Curto e aprecio começar o ano pensando em importâncias, apesar de gostar de pensar em importâncias o ano todo. E percebo que muitas pessoas também sentem a mesma satisfação. Isso alegra demais o meu existir! Confesso. 

Ano novo, profissão nova…

Comecei minha atuação jurídica desde o primeiro ano da faculdade, em 1995, acumulando quase 30 anos de experiência, dos quais 25 como advogada, época em que ainda era juvenil os estudos pós-Constituição de 1988. Aquela Constituição, esculpida como Cidadã, escorou-se, sobretudo, na proteção das liberdades e, em seu preâmbulo, adocicou a carta política mais importante das supremas leis do país, para não deixar qualquer dúvida sobre os valores que orgulho de sempre mencionar e que todos os brasileiros deveriam conhecer:“Nós, representantes do povo brasileiro, reunidos em Assembleia Nacional Constituinte para instituir&nbsp;um Estado Democrático, destinado a assegurar o exercício dos direitos sociais e individuais, a liberdade,&nbsp;a segurança, o bem-estar, o desenvolvimento, a igualdade e a justiça como valores supremos de uma sociedade fraterna, pluralista e sem preconceitos, fundada na harmonia social e comprometida, na ordem interna e internacional, com a solução pacífica das controvérsias, promulgamos, sob a proteção de Deus, a seguinte CONSTITUIÇÃO DA REPÚBLICA FEDERATIVA DO BRASIL”.&nbsp;No meu primeiro estágio (que depois fui efetivada) trabalhei com uma advogada que cuidava predominantemente de dois clientes: o primeiro de um país que é a maior potência do planeta e, o outro, na ocasião, um grande radialista e político do meu estado que foi para a vida pública quando já se acumulavam processos indenizatórios decorrentes de suas falas. Em ambas as situações, as defesas tinham guarida na Constituição Federal, sobretudo, nas garantias constitucionais e direitos fundamentais, como a liberdade de expressão. Àquela época, as liberdades individuais (dentre elas, as de expressão) estavam abrigadas pela Constituição Federal nas cláusulas pétreas que deveriam ser imutáveis. A relevância da defesa das liberdades se dava porque, sem liberdade, não se tem democracia. E democracia é o alicerce dos países e pessoas livres que grande parte das nações do mundo lutam desde as grandes guerras. Infelizmente, de lá para cá, muita coisa mudou. Hoje, o que deveria ser imutável (cláusulas pétreas) tem sido flexibilizado. Como um espiral da vida, atuo, há alguns anos, novamente na defesa de grandes liberdades que deveriam estar abrigadas na Constituição Federal. Recentemente, com a maior pandemia da história do planeta, atuei exaustivamente no combate à vacinação obrigatória, com abrigo na nossa Constituição Federal e em relevantes Tratados Internacionais. Essas leis, vigentes nos países signatários, como o Brasil, incluem o Pacto de São José da Costa Rica, que tutela a proteção da honra e da dignidade, assim como o Declaração Universal sobre Bioética e Direitos Humanos, garantindo a defesa daqueles que não queriam ser cobaias da experimental vacina que foi autorizada mediante coação e apoio do principal órgão de saúde planetário, mediante rentável lobby das farmacêuticas. Porém, após curto espaço de tempo, temos recebido uma enxurrada de estudos comprovando os nefastos efeitos do experimento na saúde da população global. E não foi só do experimento obrigatório que a população sentiu os efeitos.&nbsp; Foi a primeira vez na história que grande parte dos países do planeta fecharam suas portas, prenderam seus cidadãos em casa, uma forma violenta de prisão domiciliar obrigatória que ofende todos os tratados políticos assinados no pós-guerra, sobretudo, a declaração dos direitos humanos. Importante registrar que não só os efeitos socioeconômicos foram consequência da imposição das medidas restritivas. Pior do que isso foram os efeitos comportamentais, como a explosão de transtornos mentais que são ainda vistos no mundo com mais consumo de remédios e terapias. Ficamos todos doentes, de um jeito ou de outro.Assim, as medidas restritivas sócio-políticas, econômicas e sanitárias foram, na minha opinião, o maior&nbsp;case de ofensa às liberdades já vista na história mundial e sofremos as consequências até hoje. E eu estava neste inglório e honroso combate.Não só no Brasil, mas temos também outras grandes violações ao bem maior que chamamos de liberdade, também em ofensa aos Tratados Internacionais e à Constituição Federal, justamente dos Tribunais que deveriam fazer cumprir as regras mais valiosas de nosso país. Liberdade de expressão é cláusula pétrea e não poderia ser flexibilizada em qualquer hipótese. Até porque se outros eventuais direitos são ofendidos pela liberdade de expressão, temos outros mecanismos legais para responsabilização de quem eventualmente extrapolar estes direitos. Nos Estados Unidos, antes de 20.01.2025, identificamos, também, casos de violação à 1ª Emenda Americana que protege e garante a liberdade dos americanos. Uma das primeiras medidas que Donald Trump anunciou após sua posse em janeiro de 2025 foi, justamente, combater qualquer tipo de censura às liberdades de expressão, medida endossada pelas principais plataformas e redes sociais do planeta.Seguramente, tais medidas afetaram a forma de comunicação do Brasil, que atualmente é considerado um dos piores países do mundo neste sentido, segundo estudos publicados em 2023 pelo Indice Index em parceria com a Liverpool John Moores University (LJMU). A pesquisa analisou pontos como liberdade acadêmica, liberdade de expressão na internet e liberdade de expressão da mídia. Em abril de 2024 o Comitê da Câmara dos EUA divulgou relatório afirmando sobre a existência de casos de censura no Brasil.Séculos atrás (1688), a Inglaterra inspirou o mundo com a aprovação da garantia da liberdade de expressão de seus parlamentares, conhecida como “freedom of speech”. Não é necessário ter inteligência sofisticada para entender que os parlamentares necessitam de ter a amplitude desta liberdade para a discussão de ideias como sedimento democrático. Depois, foi a vez dos Estados Unidos, França, Alemanha e Itália, espalhando-se pelo mundo. No Brasil, desde a 1ª constituição temos esta garantia (1891).Séculos já à frente e considerando a evolução social, essa prerrogativa e garantia secularmente alicerceada é de forma primitiva e sorrateiramente afrontada. Assim, se a liberdade é o alicerce da democracia, como não concluir que a sua violação é antidemocrática? Esse instituto, tradicional na história dos países democráticos, salvaguarda a independência dos poderes e a autonomia do parlamentar para o exercício do mandato popular. Da mesma forma, acontece na liberdade de expressão da imprensa e dos cidadãos. Também tenho atuado de forma aguerrida na defesa dos pilares democráticos para salvaguardar a liberdade de expressão do povo e da imprensa. Para isso, é crucial definir que liberdade de expressão é a faculdade de difundir informações, opiniões e ideias de qualquer natureza, de maneira ampla, irrestrita e universal. Para a plena difusão de ideias e discussão de temas áridos é que se invoca a democracia, palavra originária grega que serve para falar do poder do povo. Ao longo do tempo, a palavra tomou proporções maiores e é símbolo do respeito à liberdade e pluralismo de ideias no ambiente político para a salvaguarda destes direitos em ambiente internacional. No combate a ditaduras é que foram criados grandes tratados internacionais para cuidar da temática. Segundo a ORGANIZAÇÃO DAS NAÇÕES UNIDAS, em sua carta política universal, conhecida como DECLARAÇÃO UNIVERSAL DOS DIREITOS HUMANOS (DUDH), defende que:“Art. 19: Todo o indivíduo tem direito à liberdade de opinião e de expressão, o que implica o direito de não ser inquietado pelas suas opiniões e o de procurar, receber e difundir, sem consideração de fronteiras, informações e ideias por qualquer meio de expressão”.<h3 style="text-align:justify;">PACTO DA COSTA RICA (1969) – Ratificado no Brasil em 1992</h3>Por sua vez, os estados Americanos (incluindo o Brasil), também garantem a liberdade de expressão como garantia dos direitos humanos e da democracia, como se depreende da redação da Convenção Interamericana de Direitos Humanos, conhecido pelo Pacto da Costa Rica, a seguir:“Artigo 13 - Liberdade de pensamento e de expressão1. Toda pessoa tem o direito à liberdade de pensamento e de expressão. Esse direito inclui a liberdade de procurar, receber e difundir informações e ideias de qualquer natureza, sem considerações de fronteiras, verbalmente ou por escrito, ou em forma impressa ou artística, ou por qualquer meio de sua escolha.2. O exercício do direito previsto no inciso precedente não pode estar sujeito à censura prévia, mas a responsabilidades ulteriores, que devem ser expressamente previstas em lei e que se façam necessárias para assegurar:a) o respeito dos direitos e da reputação das demais pessoas;b) a proteção da segurança nacional, da ordem pública, ou da saúde ou da moral públicas.3. Não se pode restringir o direito de expressão por vias e meios indiretos, tais como o abuso de controles oficiais ou particulares de papel de imprensa, de frequências radioelétricas ou de equipamentos e aparelhos usados na difusão de informação, nem por quaisquer outros meios destinados a obstar a comunicação e a circulação de ideias e opiniões...”Assim, podemos concluir que, no ambiente legal, temos tratados internacionais, os quais garantem o eco da liberdade. Dentro do exercício da advocacia que atuo e conforme a legalidade, continuarei a defender todas as liberdades, valendo um respeitado pensamento do iluminista Voltaire que com sabedoria disse:&nbsp; “Posso não concordar com nenhuma das palavras que você disser, mas defenderei até a morte o direito de você dizê-las”.

A advogada Luciana Monteiro explica os fundamentos da liberdade de expressão e como tem atuado em sua defesa

Comecei minha atuação jurídica desde o primeiro ano da faculdade, em 1995, acumulando quase 30 anos de experiência, dos quais 25 como advogada, época em que ainda era juvenil os estudos pós-Constituição de 1988.

Legalmente livre

Às vezes ficamos apenas no ambiente dos sonhos e não os realizamos.Às vezes, queremos obter uma cidadania e nem sabemos que podemos ter esse direito, mesmo sem ser descendente de estrangeiros.Às vezes, queremos investir nosso dinheiro e ampliar as formas de investimento mais seguras em outros países e não sabemos como.Agora pode ser a hora de traçar novos planos, mudar de continente e investir em novos lugares.

Saiba que a legislação portuguesa admite a concessão de vistos. Essa prática tem sido bastante requisitada para médios e grandes investidores, já que as taxas de juros são atrativas e é sempre uma alternativa para ampliar a forma de investir, seguindo, inclusive, a orientação de um dos mais bem-sucedidos investidores do planeta, Warren Buffett: “Nunca coloque todos os ovos na mesma cesta”.Além de inicialmente já ser possível obter o visto para residência, após um período de 5 anos, é possível pedir a cidadania também por investimento.No cenário econômico atual do Brasil e na nossa facilidade para a obtenção de vistos, Portugal é um país bastante atrativo para os investimentos e para a obtenção de cidadania para quem não é descendente de portugueses.

Além disso, o passaporte português é um dos mais cobiçados do mundo, garantindo o uso pela comunidade europeia, a facilidade de obtenção de visto por ESTA para entrada, inclusive, nos Estados Unidos e na Inglaterra. Além de facilidades para os familiares estudarem na Europa.Portanto, se você está buscando novas oportunidades e deseja expandir seus horizontes, Portugal oferece um caminho acessível e vantajoso tanto para investimentos quanto para a obtenção de cidadania. Com uma economia estável, um sistema de vistos atrativo e a possibilidade de garantir direitos valiosos para você e sua família, o país se apresenta como uma excelente opção para aqueles que buscam diversificar suas estratégias financeiras e explorar novas possibilidades de vida. Aproveite as oportunidades que estão ao seu alcance e comece a planejar seu futuro hoje mesmo.

A advogada Luciana Monteiro explica como obter cidadania por meio de investimentos e aproveitar as vantagens do passaporte português

Às vezes ficamos apenas no ambiente dos sonhos e não os realizamos. Às vezes, queremos obter uma cidadania e nem sabemos que podemos ter esse direito, mesmo sem ser descendente de estrangeiros.

Novos horizontes, novo passaporte: como investir em Portugal pode transformar sua vida

Para o Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, o portal Aurora inaugura uma nova série dedicada a mulheres que, com suas trajetórias e conquistas, se tornaram fontes de inspiração para muitas. Cada colunista escolheu personalidades cujas histórias de coragem, superação e inovação moldaram e ainda moldam o mundo.&nbsp;A seguir, apresentamos algumas dessas mulheres que percorreram seus próprios caminhos, quebraram barreiras e deixaram legados que continuam a inspirar novas gerações.Princesa Diana foi uma das figuras mais amadas e admiradas da história recente, não apenas por sua posição como membro da realeza britânica, mas pela maneira em que usou sua fama para causar um impacto positivo no mundo. Conhecida por sua empatia e dedicação, se envolveu com diversas iniciativas para ajudar os mais necessitados, tornando-se um símbolo de compaixão e carisma, que ainda é lembrado até hoje.

A escolha de&nbsp;Maria, mãe de Jesus, representa uma mulher símbolo de fé, força e amor incondicional. Sua imagem transcende fronteiras religiosas e culturais, sendo reverenciada como exemplo de proteção e resiliência.

Golda Meir, uma das primeiras mulheres a exercer a função de chefe de estado, foi a primeira-ministra de Israel e uma líder implacável durante períodos de intensa crise. Seu poder de decisão e visão política a tornaram uma das figuras mais importantes da história moderna.

Princesa Isabel foi uma mulher que desafiou as normas de sua época para abolir a escravidão no Brasil. Sua assinatura na Lei Áurea tornou-se um marco histórico, refletindo sua coragem e compromisso com a justiça.

Margaret Thatcher, conhecida como "A Dama de Ferro", foi a primeira mulher a ocupar o cargo de Primeira-ministra do Reino Unido. Com suas políticas econômicas e sociais rigorosas, ela deixou um impacto profundo na política mundial.

Carmen Miranda, com seu estilo único e carisma, levou a cultura brasileira ao mundo, quebrando barreiras e desafiando estereótipos, sendo uma das artistas mais amadas e reconhecidas internacionalmente.

Todas essas mulheres, escolhidas pelas colunistas do portal, representam diferentes caminhos de luta e superação, mas têm em comum o poder de inspirar e transformar a vida de todos ao seu redor. Em cada uma delas, encontramos coragem, determinação e um exemplo de como a luta pelo bem comum pode deixar um impacto eterno.

Nova série de Aurora estreia destacando as mulheres que inspiram nossas colaboradoras e colaboradores

Para o Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, o portal Aurora inaugura uma nova série dedicada a mulheres que, com suas trajetórias e conquistas, se tornaram fontes de inspiração para muitas. 

Conheça cinco mulheres que inspiram

Distante do cenário que vivemos durante a pandemia, 2024 foi marcado como o ano em que as feiras e eventos de negócios se consolidaram definitivamente, com um crescimento estimado de 19%, segundo a União Brasileira dos Promotores de Eventos (Ubrafe). Com mais de 2.200 feiras programadas no calendário, o Brasil conseguiu se reafirmar como um importante centro de encontros para profissionais de diversas áreas que buscam não apenas atualizações sobre seu setor, mas também novas oportunidades de negócios, parcerias e conexões estratégicas.Participar de feiras e eventos corporativos vai além de simplesmente conhecer as últimas tendências. Esses espaços se tornaram pontos imporatantes para fortalecer o networking e estabelecer conexões que podem transformar a trajetória profissional. É nesses ambientes de troca que se cria o fundamento para relações sólidas e duradouras.

O valor dessas interações está na construção de laços de confiança, com o intuito de criar oportunidades reais de colaboração. Portanto, enxergar o networking como uma ponte para o seu desenvolvimento profissional é a porta de entrada para conhecer profissionais em diferentes estágios de carreira, que sempre têm algo importante a oferecer.Conversar com um iniciante pode trazer dicas valiosas sobre novas abordagens ou soluções inovadoras, enquanto interagir com alguém mais experiente pode fornecer direcionamento estratégico e lições práticas que ajudarão a acelerar seu próprio percurso.<h3 style="text-align:justify;">Networking bem-feito, sucesso garantido</h3>Para aproveitar ao máximo as oportunidades de networking, é fundamental ter clareza sobre seus próprios objetivos profissionais. Mesmo em encontros informais, saber o que você espera alcançar pode ser o diferencial para uma interação significativa.

Se você está em busca de uma nova oportunidade de emprego, buscando um parceiro estratégico para o seu negócio ou apenas querendo expandir seus conhecimentos, tenha a intenção clara de onde deseja chegar que vai orientar suas interações. Por exemplo, ter um plano de carreira bem definido facilita a identificação de contatos estratégicos e a escolha de eventos que realmente se alinhem com suas metas de longo prazo.Ou seja, trata-se de um tipo de abordagem que torna as interações mais eficazes e aumenta as chances de se conectar com pessoas que possam contribuir para sua evolução profissional. Como destacado no livro "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas", as relações interpessoais são sinônimo da construção de laços fortes, confiáveis e duradouros.

Essas relações têm o potencial de gerar oportunidades que muitas vezes surgem em momentos inesperados, como reforçado em "O Poder de Quem" de Bob Beaudine, em que ele explica como as conexões pessoais podem abrir portas essenciais na carreira de qualquer pessoa.<h3 style="text-align:justify;">Faça acontecer</h3>É inegável que muitas das melhores oportunidades profissionais surgem por meio de indicações feitas dentro de uma rede de confiança. É possível observar de perto o impacto significativo que um bom networking pode ter na carreira de um profissional, especialmente quando se trata de construir uma rede de contatos sólida e estratégica.&nbsp;

As feiras e eventos são, sem dúvida, excelentes ocasiões para expandir essa rede. Porém, é fundamental abordar cada interação com a mentalidade de que o objetivo não é apenas extrair valor, mas também contribuir para o sucesso do outro.O segredo, portanto, está nas relações genuínas que se baseiam em colaboração e crescimento mútuo para construir uma rede sólida capaz de sustentar seu sucesso ao longo dos anos.*Artigo produzido por Mara Leme Martins, PhD e vice-presidente do BNI Brasil - Business Network International

Especialista compartilha dicas de como usar os relacionamentos para impulsionar seu crescimento profissional

Distante do cenário que vivemos durante a pandemia, 2024 foi marcado como o ano em que as feiras e eventos de negócios se consolidaram definitivamente, com um crescimento estimado de 19%, segundo a União Brasileira dos Promotores de Eventos (Ubrafe).

Entenda qual é a importância do networking para crescer na carreira

No mês da mulher, o portal Aurora lança uma nova série dedicada a mulheres cujas trajetórias e conquistas inspiram gerações. Nossas colunistas selecionaram personalidades marcantes, cujas histórias de coragem, superação e inovação deixaram – e continuam deixando – um impacto transformador no mundo.A seguir, apresentamos algumas dessas mulheres que percorreram seus próprios caminhos, quebraram barreiras e deixaram legados que continuam a inspirar novas gerações.Edith Piaf, com sua voz incomparável e sua capacidade de expressar emoções profundas, tornou-se um ícone da música francesa. Sua vida tumultuada e sua superação pessoal a tornaram uma verdadeira lenda da música mundial.

Aretha Franklin, conhecida como a Rainha do Soul, foi uma das maiores cantoras de todos os tempos, além de ser uma defensora incansável dos direitos civis e das mulheres. Sua voz poderosa e seu ativismo continuam a inspirar.

Ayn Rand,&nbsp; foi uma filósofa e escritora russo-americana, conhecida por desenvolver o objetivismo, uma filosofia que valoriza o individualismo, a razão e o capitalismo de livre mercado. Autora da obra&nbsp;A Revolta de Atlas, deixou uma marca profunda no pensamento econômico e político do século XX, defendendo o individualismo e o capitalismo de uma forma que continua a influenciar as discussões contemporâneas.

Jane Fonda, uma das grandes estrelas de Hollywood, também se destacou como ativista, lutando pela paz e pelos direitos das mulheres ao longo de sua carreira. Seu exemplo de coragem e compromisso com causas sociais a torna uma referência importante até hoje.

Florence Nightingale&nbsp;foi uma pioneira da enfermagem moderna, revolucionando o cuidado aos doentes com práticas baseadas em higiene, organização e compaixão. Durante a Guerra da Crimeia, implementou medidas sanitárias que reduziram as taxas de mortalidade nos hospitais de campanha. Seu trabalho não apenas salvou inúmeras vidas, mas também inspirou reformas hospitalares em todo o mundo. Além disso, fundou a primeira escola de enfermagem profissional, consolidando a enfermagem como uma profissão respeitada e essencial para a saúde pública.

A&nbsp;Rainha Elizabeth II foi um símbolo de força, resiliência e dedicação ao dever, inspirando mulheres ao redor do mundo. Durante seus 70 anos de reinado, ela quebrou barreiras, liderou com graça e mostrou que a liderança feminina pode ser firme e compassiva ao mesmo tempo. Enfrentando desafios históricos e pessoais, manteve-se fiel aos seus princípios, provando que a determinação e a coragem são essenciais para qualquer mulher que deseja deixar sua marca no mundo.

Todas essas mulheres, escolhidas pelos colunistas do portal, representam diferentes caminhos de luta e superação, mas têm em comum o poder de inspirar e transformar a vida de todos ao seu redor. Em cada uma delas, encontramos coragem, determinação e um exemplo de como a luta pelo bem comum pode deixar um impacto eterno.

Nova série de Aurora destaca personalidades femininas que marcaram seus campos e inspiraram nossas colaboradoras e nossos colaboradores

No mês da mulher, o portal Aurora lança uma nova série dedicada a mulheres cujas trajetórias e conquistas inspiram gerações. Nossas colunistas selecionaram personalidades marcantes, cujas histórias de coragem, superação e inovação deixaram – e continuam deixando – um impacto transformador no mundo.

Descubra histórias inspiradoras de mulheres que mudaram o mundo 

No campo, na cidade, na vida — são as mulheres que desempenham múltiplos papéis essenciais nas relações humanas e no trabalho. Muitas vezes, porém, não percebem a grandiosidade do que constroem. Elas geram, criam, sustentam, transformam, fortalecem e agregam. Foi para canalizar essa força que nasceu o Movimento Mulheres de Fibra. O objetivo era unir mulheres, dar visibilidade às suas histórias e fortalecer seu protagonismo.Ideias com essência e verdade criam raízes. O movimento rompeu barreiras, cresceu e atravessou campos, cidades e países. Tornou-se um espaço de aprendizado e transformação. O nome foi inspirado no algodão — fibra nobre, delicada e essencial, que exige cuidado desde a plantação até o fio final. Um processo longo, que precisa de mãos dedicadas, paciência, conhecimento, resiliência e coragem. Exatamente como a trajetória de cada mulher. Somos semelhantes a essa fibra: resistentes, sensíveis e, ao mesmo tempo, capazes de suportar as secas, florescer na primeira chuva e dar forma a projetos e sonhos.

Com vivência intensa no campo, conhecemos muitas mulheres cujas histórias raramente são contadas. Elas administram propriedades, lidam com a terra, gerenciam negócios e famílias e tomam decisões estratégicas. O Movimento Mulheres de Fibra&nbsp;surgiu para abrir caminhos, conectando mulheres do campo e da cidade. Nosso sonho é grande: construir algo duradouro e verdadeiramente transformador.Dessa vontade de contribuir para um mundo mais justo e inclusivo nasceu o Instituto Cultivar Progresso, uma entidade de impacto social que se tornou um movimento dentro do movimento. Nosso propósito é gerar conhecimento, autonomia e oportunidades para quem vive na invisibilidade. Quando uma mulher aprende, empreende ou se fortalece, ela leva muitas outras com ela.Agora, o Movimento Mulheres de Fibra e o Instituto Cultivar Progresso concretizam um projeto grandioso no interior do Piauí. Com um investimento de cerca de R$ 9 milhões, iniciamos a construção do Centro de Inclusão e Desenvolvimento Humano. O espaço abrigará a Clínica Escola APAE de Bertolínia e projetos de saúde, educação e capacitação profissional e meio ambiente. O impacto alcançará cerca de 28 mil pessoas em cinco municípios vizinhos: Landri Sales, Canavieira, Sebastião Leal, Jerumenha e Manoel Emídio.

E o que é um movimento sem registros? Neste Mês das Mulheres, lançamos o Book Mulheres de Fibra, reunindo nossos projetos, iniciativas de parceiros e relatos inspiradores de mulheres que enfrentaram desafios, seguiram em frente e teceram um novo destino. O lançamento aconteceu em março, celebrado com um encontro especial na loja da Tidelli, em São Paulo.

Estamos felizes que o Mulheres de Fibra virou movimento, virou livro e se transformou em um chamado para que cada mulher reconheça sua própria grandeza. Para que nenhuma de nós se sinta sozinha em sua caminhada. Porque juntas, florescemos. Criamos. Transformamos o mundo.

*Artigo produzido por Ani Sanders - produtora rural, cofundadora do Grupo Progresso e presidente do Instituto Cultivar Progresso. Atua na valorização das mulheres e na construção de iniciativas sociais que deixam o mundo melhor

Uma rede de mulheres que fortalece histórias, amplia oportunidades e gera impacto social

No campo, na cidade, na vida — são as mulheres que desempenham múltiplos papéis essenciais nas relações humanas e no trabalho. Muitas vezes, porém, não percebem a grandiosidade do que constroem. Elas geram, criam, sustentam, transformam, fortalecem e agregam.

Mulheres de Fibra: movimento que planta, colhe, conecta e transforma o mundo

Sabe aquele papo de que inteligência artificial é coisa de filme futurista? Pois é, eu também pensava assim. Mas, nos últimos tempos, descobri que a IA está muito mais presente na nossa rotina do que a gente imagina. E, melhor ainda: ela pode ser uma baita aliada para nós, mulheres que equilibram mil funções por dia. Entre trabalho, casa, filhos, estudos e aquele tempinho precioso para si mesma, contar com ferramentas inteligentes virou mais do que uma vantagem — virou necessidade.Falo isso com propriedade, porque sou mulher, sou multitarefas e encontrei na inteligência artificial algumas soluções práticas que me ajudam a ganhar tempo, foco e até criatividade. E não, não é preciso entender de tecnologia ou ser uma expert em programação. Hoje, com um celular na mão, é possível usar a IA para transformar a rotina de forma leve e acessível.A seguir, compartilho cinco formas práticas de como a IA pode facilitar o nosso dia a dia — e, quem sabe, te inspirar a dar uma chance para essa tecnologia que veio para ficar (e para ajudar!).<h3 style="text-align:justify;">1. Organização pessoal com assistentes virtuais</h3>

Quem nunca se sentiu sobrecarregada por esquecer compromissos, atrasar prazos ou viver com aquela sensação de que está sempre apagando incêndios? As assistentes virtuais, como Alexa, Google Assistente e Siri, têm sido grandes parceiras na minha rotina.E para quem prefere o uso de IA por texto, como no caso do ChatGPT, dá para pedir ajuda com a organização semanal, estruturação de metas e definição de prioridades. Basta dizer: “Me ajuda a organizar minha semana com base nessas tarefas?” E pronto. Em segundos, você tem um plano claro para executar. É como ter uma secretária virtual no bolso, todos os dias.<h3 style="text-align:justify;">2. IA como aliada de quem empreende ou cria conteúdo</h3>

Se você tem um pequeno negócio, trabalha com redes sociais ou está começando a empreender na internet, sabe o quanto é difícil ser criativa todos os dias. Criar conteúdo relevante, manter um feed atrativo, pensar em ideias de campanhas... tudo isso exige tempo, foco e inspiração. A boa notícia é que ferramentas como ChatGPT, Canva com IA, Jasper e outras estão aí para ajudar.<h3 style="text-align:justify;">3. Planejamento de refeições e organização da casa</h3>

Entre cuidar da alimentação da família, manter a casa em ordem e ainda trabalhar, o tempo parece sempre insuficiente. Foi aí que descobri aplicativos com inteligência artificial que ajudam no planejamento de refeições personalizadas com base nos ingredientes que você tem na geladeira. Sim! Você digita o que tem, e o app te sugere receitas, lista de compras e até otimiza seu cardápio da semana.Isso reduz o desperdício de comida, economiza tempo e ainda facilita uma alimentação mais saudável, sem complicação.<h3 style="text-align:justify;">4. Controle financeiro com inteligência</h3>

Ferramentas como Mobills, Olivia e Guiabolso usam inteligência artificial para categorizar seus gastos automaticamente, sugerir metas de economia e até criar alertas quando você está prestes a sair do orçamento.No ChatGPT, é possível solicitar uma planilha personalizada de gastos. Além disso, dá para pedir dicas de como reduzir despesas, aumentar a renda ou até sugestões de investimentos.Mas atenção: não compartilhe dados pessoais com nenhuma IA. Evite inserir informações como senhas, CPF ou dados bancários. Como essas ferramentas são alimentadas por conteúdos humanos, é fundamental manter a segurança dos seus dados.<h3 style="text-align:justify;">5. ChatGPT como consultora de beleza e estilo</h3>

Com os comandos certos, ele pode funcionar como uma verdadeira consultora de estilo e beleza personalizada. Basta conversar com a ferramenta como você falaria com uma amiga fashionista — e ela te entrega soluções práticas para o dia a dia.Você pode pedir: – Sugestões de looks com base na ocasião, estação do ano e estilo pessoal. Exemplo: “ChatGPT, me sugere 5 looks estilosos e confortáveis para trabalhar em um escritório casual no verão?” – Dicas de maquiagem para realçar seus traços ou para eventos específicos. – Orientações de coloração pessoal e combinações de cores que harmonizam com seu tom de pele. – Sugestões de cortes de cabelo que combinam com seu tipo de rosto e estilo de vida.<h3 style="text-align:justify;">Tecnologia feita para a gente, com a gente</h3>O maior aprendizado que tive com a IA foi entender que a tecnologia não precisa ser um bicho de sete cabeças. Ela pode ser prática, sensível e, sim, feminina. Pode ajudar desde quem está começando um negócio digital até quem só quer simplificar a vida entre uma reunião e outra.Minha dica? Comece aos poucos. Teste uma ferramenta, peça ajuda para montar sua semana, criar uma legenda ou entender seus gastos. Quanto mais você usar, mais natural vai se tornar.A inteligência artificial não veio para substituir o nosso jeito de ser. Ela veio para ampliar nossas possibilidades. E para nós, mulheres que já carregam tanta inteligência emocional, afetiva e criativa... por que não adicionar também a inteligência artificial como aliada?

Ferramentas de inteligência artificial podem ser grandes aliadas na rotina feminina — da organização pessoal ao planejamento de refeições

Sabe aquele papo de que inteligência artificial é coisa de filme futurista? Pois é, eu também pensava assim. Mas, nos últimos tempos, descobri que a IA está muito mais presente na nossa rotina do que a gente imagina. E, melhor ainda: ela pode ser uma baita aliada para nós, mulheres que equilibram mil funções por dia.

ChatGPT, me ajuda? 5 truques da IA que toda mulher precisa saber

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